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不用油做出健康的排骨:炖出来的红烧排骨

  2. 排骨放高压锅中,不用一定要用大火,出健

  3. 放入3段葱﹑2个八角﹑2瓣蒜﹑2片姜﹑2片桂皮。排骨

  5. 煮完,炖出的红记得用勺子不停的烧排搅拌,还要用勺子不停的不用搅拌,老幼皆宜。出健原汤炖排骨,排骨

炖出的红用高压锅煮30~40分钟。烧排

  8. 加入刚才炖排骨的不用汤,这是出健上色的关键。防止糊锅。排骨可适当的炖出的红倒入少量腐乳汁,这样味道更浓。烧排

  9. 放入黄酱和腐乳,

  4. 盖上盖子,

  10. 倒入适量老抽,

  12. 收汁的时候,

  【温馨提示】

  1.这样炖出来的排骨香滑软烂,

  原料:排骨500克

  调料:5段葱﹑3个八角﹑4瓣蒜﹑4片姜﹑1勺白糖﹑1块腐乳﹑1勺黄酱﹑4片桂皮﹑适量老抽

  做法:

  1. 排骨放清水中洗净,

  11.用中火炖至汤汁快耗完的时候,

  3.收汁的时候,

  2. 一斤排骨放一勺黄酱和一块腐肉就可以了,改大火收汁。

  6. 排骨捞出来放炒锅中。防止糊锅,这样才可以做出色泽鲜亮的红烧排骨,加适量水。

  7. 放入2段葱﹑1个八角﹑2瓣蒜﹑2片姜﹑2片桂皮,沥去水。这两种调料是给排骨上色的。喜欢拌饭的可以留少许汤汁。保留营养。用勺子撇去浮沫。再加入一勺白糖进去。

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