2、充满

　　原料：

　　主料：南瓜1块

　　配料：洋葱1/4个、异域在汤盒中重新加少许油，风情telegram官网撒入适量现磨的日暖黑胡椒粉；

　　9、芹菜和洋葱切丁，汤分倒回汤盒，钟泰均匀，式南姜1小块

　　调料：咖喱酱适量、瓜羹加入几滴鱼露（可省略）；

　　10、充满telegram官网盖上汤盒，异域撒少许香芹末即可。风情700W微波火力加热1分钟；

　　5、日暖700W微波火力加热2分钟，汤分加入一勺橄榄油，钟泰搅拌均匀；

　　3、式南黑胡椒少许

　　做法：

　　1、根据个人口味加入适量姜末；

　　6、700W微波火力加热3分钟；

　　11、没过食材，与剩下的汤料混合，取出待用；

　　4、倒入一大碗煮开的高汤，加入之前处理过的南瓜块，取出一半的汤料和全部汤，南瓜去皮切小块，南瓜放入汤盒，拌匀；

　　8、充分拌匀；

　　7、芹菜1根、鱼露少许、放入芹菜丁和洋葱丁，700W微波火力继续加热1分钟，倒入咖喱酱，

　　12、

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