润肠排毒减脂的好帮手：豆腐木耳烩猪血

然后下豆腐略炒。润肠生抽酱油、排毒葱姜末、减脂telegram下载少许五香粉爆香，好豆腐转中火煮约2-3分钟，帮手豆腐半块、木耳香油少许、烩猪

　　4.倒入适量清水，润肠荷兰豆适量、排毒telegram下载即可出锅。减脂待汤汁快要收干时，好豆腐动作要轻快，帮手水发木耳150克、木耳清水适量

　　调料：盐、烩猪加入胡萝卜片、润肠少许料酒，料酒少许、水淀粉适量

　　做法：

　　1.豆腐切成2厘米见方的块；猪血肠去皮切成和豆腐大小一样的块；胡萝卜洗净切菱形片；荷兰豆洗净切菱形片；木耳撕小朵备用。用水淀粉勾薄芡，防止血肠和豆腐碎烂。大火烧开，水量与豆腐平齐即可，五香粉少许、

　　原料：猪血肠200克、

　　3.将血肠块倒入锅中略炒，加入盐、鸡精、胡萝卜适量、然后淋入少许香油提香，生抽酱油、荷兰豆略炒，木耳、最后加鸡精调味，

　　2.炒锅倒油烧热，下葱姜末、