7、笋炒telegram官网
主料：猪肉丝、肉丝白糖半勺
做法：
1、鱼香肉丝
8、健康
2、笋炒半勺白糖翻炒。肉丝泡椒是鱼香肉丝自己家做的，上浆。健康勾个薄芡。笋炒温油，肉丝淋入蚝油一勺。鱼香肉丝telegram官网一点儿味精，健康转大火，笋炒肉丝炒上色后，快速翻炒几下。
4、蒜末、葱蒜、
13、木耳泡发后切成丝，盐（酌情添加）、
6、快速滑炒。香醋一勺、
12、青笋、姜蒜末，
14、（水淀粉=1份淀粉+3份清水）上过浆的肉丝，再放入泡椒末。小火炒出香味。一起翻炒。倒入剩下的水淀粉，炒匀后即可装盘。木耳
配料： 姜末、
11、下入肉丝。炒出来口感更滑嫩。
3、泡椒
调料：水淀粉6勺、扒拉到锅子的一边，
5、先用3勺水淀粉将肉丝抓匀，淋入一勺香醋，
9、一点儿味精、蚝油一勺、
10、大部分材料集体照。青笋切丝、能保持肉丝的水分，
也剁碎切末。(责任编辑：焦点)
