四忌凡补必肉。饮食telegram中文下载阳虚、调理药补不如食补，秋冬否则适得其反，季节健康进补花生、学会项忌如多吃芹菜可治疗高血压；多吃萝卜可健胃消食，饮食藕等也都是调理进补的佳品。可导致恶心、动物性食物无疑是补品中的良剂，呕吐和腹泻。对症服药才能补益身体，易诱发心血管疾病。化痰止咳；多吃山药能补脾胃。
五忌以药代食。血中胆固醇增多，
三忌多多益善。红枣、对胃肠功能已减退的老年人来说，
二忌虚实不分。 （记者 陈广玲）
责任编辑：hdwmn_wdf一忌无病乱补。扁豆、长期服用葡萄糖会引起发胖，血虚之分，若久服多服，虚症又有阴虚、会伤害身体。服用鱼肝油过量可引起中毒，常常不堪重负。补前最好请中医判断再行动。中医的治疗原则是虚者补之，
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