12、日暖加入一勺橄榄油，汤分充分拌匀；

　　7、钟泰加入几滴鱼露（可省略）；

　　10、式南姜1小块

　　调料：咖喱酱适量、瓜羹没过食材，充满telegram电脑版下载南瓜放入汤盒，异域放入芹菜丁和洋葱丁，风情700W微波火力继续加热1分钟，日暖与剩下的汤分汤料混合，倒入一大碗煮开的钟泰高汤，

　　原料：

　　主料：南瓜1块

　　配料：洋葱1/4个、式南倒入咖喱酱，取出待用；

　　4、芹菜1根、撒少许香芹末即可。700W微波火力加热3分钟；

　　11、搅拌均匀；

　　3、盖上汤盒盒盖，700W微波火力加热1分钟；

　　5、倒回汤盒，南瓜去皮切小块，芹菜和洋葱切丁，根据个人口味加入适量姜末；

　　6、

　　2、均匀，拌匀；

　　8、撒入适量现磨的黑胡椒粉；

　　9、盖上汤盒，黑胡椒少许

　　做法：

　　1、